雪莲果的功效:1、降血压。2、抗氧化。3、调理肠胃,帮助消化。4、补充营养,提高免疫力。5、美容养颜。6、防癌抗癌。7、促进新陈代谢。8、增强体质。9、减肥瘦身。10、治疗口腔溃疡。
雪莲果的食用禁忌:1、雪莲果不宜与牛奶同吃。2、脾胃虚寒者不可多吃。3、雪莲果属凉性水果,一次不要吃太多。4、孕妇慎吃雪莲果。5、儿童不宜多吃雪莲果。6、糖尿病人应少量食用雪莲果。7、雪莲果含钾较高,肾病患者不宜食用过多。8、雪莲果和鸡蛋不能同时食用。9、腹泻者不适合吃雪莲果。